많이 먹어도 살이 빠진다면 당뇨 증상 의심해요 [제주시내과병원]

​당뇨병은 혈액 중의 포도당 수치가 정상 기준 이상으로 올라가 소변으로 배출되는 증상을 말합니다. 포도당은 우리가 음식을 먹어서 생성되는데 이 포도당은 세포에 흡수되면서 에너지원으로 이용되고 있습니다. 이러한 과정을 문제 없이 진행되기 위해서는 식사 이후에 올라간 혈당을 정상 수치로 조절해주는 인슐린이라는 호르몬이 제대로된 역할을 해주어야 하는데요. 만약 어떠한 원인으로 인해 이 인슐린의 양이 부족해질 경우 체내에 흡수되었던 포도당이 에너지원으로 이동하지 못해 혈액에 쌓이고 소변으로 배출되는 상황이 일어나게 됩니다. 오늘 저희 제주시내과병원 제주한국병원에서 당뇨병에 대해 자세하게 알아보는 시간을 가져보겠습니다.

​

 

■ 당뇨병 원인

​

당뇨병의 원인이 되는 것으로 유전, 식생활, 비만, 스트레스 등이 있습니다. 먼저 유전의 경우 반드시 그러한 것은 아니지만 직계 가족 중 당뇨병이 있다면 발병률이 일반사람 보다 증가할 수 있으므로 주의해야 합니다. 그리고 고칼로리 음식 섭취로 비만 체중이 된 경우에도 당뇨병의 발병요인이 될 수 있으며, 운동을 하지 않을 경우에도 인슐린 수용체를 감소시켜 당뇨병이 발생할 수 있습니다. 또한 스트레스로 인해 인슐린에 영향을 주어 당뇨가 나타날 수 있습니다.

​

 

■ 당뇨병 증상

​

평소보다 소변을 보는 횟수가 많아졌습니다.

소변에 거품이 많고 냄새가 심합니다.

물을 마셔도 갈증이 계속 일어나고 입이 바짝마릅니다.

충분한 수면에도 하루종일 피곤함을 느낍니다.

살짝 긁힌 상처도 아물지 않습니다.

아무리 많이 먹어도 체중이 감소합니다.

시력이 저하되고 무기력함을 느끼게 됩니다.

​

 

당뇨병은 어느 정도 진행될 때 까지 무증상인 경우가 많아 심해질때까지 알아차리지 못하는 경우가 있다고 하는데요. 당뇨병은 제때 관리를 해주지 않으면 여러가지 합병증을 불러올 수 있으므로 의심증상이 보인다면 저희 제주시내과병원 제주한국병원에 내원하시어 꾸준히 혈당관리를 하고 생활속에서도 당뇨병이 심해지지 않도록 관리해주는 것이 좋습니다.

​

 

 

■ 당뇨병 예방하기

​

당뇨병이 심해지는 것을 예방하기 위해서는 혈당을 정상수치 보다 높아질 수 있는 위험요소를 주의해야 합니다. 먼저 식습관의 경우 고칼로리 음식 섭취를 자제하고 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취해주는 것이 좋습니다. 끼니도 거르지 않고 매일 꾸준히 올바른 시간에 섭취하는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 건강한 식습관과 함께 꾸준한 운동을 같이 진행해준다면 혈당 수치를 낮추는데 더욱 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 술과 담배를 멀리하도록 하며, 정기적인 혈당 측정으로 상태를 항상 꼼꼼히 체크해보는 것이 좋습니다.

​

 

​저희 제주시내과병원 제주한국병원은 관절척추, 고혈압 당뇨, 뇌질환에 대한 3대 진료를 운영하고 있으며, 그에 따라 획기적으로 향상된 진료품질과 프로세스를 제공하고 있습니다. 제주한국병원은 항상 고객에게 기쁨을 드리는 병원이 될 수 있도록 최신 의료장비와 우수한 의료진을 갖추고 질병에 대한 치료는 물론 웰빙시대에 걸맞게 건강을 꼼꼼히 관리하는데 최선의 노력을 다하고 있습니다.

 

​