제주시당뇨 환자라면 기억해야 하는 것

 

제주시당뇨 환자라면 기억해야 하는 것

​

​

당뇨는 어떤 원인에 의해 혈당이 높아져, 포도당이 제대로 분해되지 못한 채로 소변으로 그대로 배출되는 질환을 말합니다. 포도당은 우리 몸에 들어오면 분해되어 몸을 움직이고 활동하는 에너지를 만드는 역할을 하고 있기 때문에, 이 포도당이 분해되지 못하고 배출된다면 다양한 문제를 일으킬 수 있겠죠. 오늘 제주시당뇨병원 한국병원과 당뇨에 대해 알아봐요.

 

 

 

​

​

당뇨의 원인은 크게 선천적인 유형인 1형 당뇨와 후천적인 유형인 2형 당뇨로 구분할 수 있는데요. 1형 당뇨는 선천적인 원인으로 포도당 분해를 돕는 인슐린 분비 자체에 이상이 생겨 발생하는 것이고, 2형 당뇨는 후천적이고 환경적 습관 등에 의해 인슐린의 저항성이 높아지는 것이 원인으로 작용하는 것인데요.

 

1형 당뇨 : 자가면역 반응에 의해 베타 세포가 손상되면서 인슐린 분비에 이상이 생김, 유아기 혹은 청소년기 등 어린 나이에 발생하는 경우가 많아 소아당뇨라고 불리기도 함.

 

2형 당뇨 : 대부분 당뇨 환자가 여기에 속하며, 생활습관이나 과체중 등에 의해 발생할 수 있음. 주로 45세 이상의 성인에게 흔하게 발생합니다.

 

​

​

​

당뇨를 진단하려면 공복 혈당을 재게 되는데요. 8시간 이상 공복인 상태가 바람직합니다.

 

■ 당뇨병 수치

 

공복 혈당 126mg/dL 이상

75g 경구 당부하 복용 후 2시간 뒤 혈당 포도당 수치가 200mg/dL 이상당화혈색소 수치 6.5% 이상

 

■ 당뇨 전 단계 수치

 

8시간 이상 공복 혈당 100~125mg/DL

식후 혈당 140~199mg/DL

​

​

​

 

또한 당뇨병이 발생한다면 혈중의 포도당 농도가 높아지게 되는데, 이러한 증상이 나타난다면 당뇨를 의심할 수 있는데요. 증상 자체가 비특이하고, 흔해서 당뇨라고 자각하지 못하기 쉬워요. 따라서 조기에 발견하는 것이 어렵지만, 다음과 같은 증상이 있다면 당뇨를 의심해볼 수 있고, 특히 세 가지가 많아지는 삼다 증상을 주목해보세요.

 

• 아무리 먹어도 공복감이 있고 식욕이 생겨 계속 먹어요.
• 화장실을 가는 횟수가 많아졌어요.
• 목이 자주 마르고, 침이 마릅니다.
• 이유 없이 체중이 늘거나 줄어들었어요.
• 잇몸에 염증이 자주 발생해요
• 피부에 부스럼이 잘 일어나고, 습진, 무좀이 생겨요.
• 눈에 초점이 잘 안잡히는 것이 잦아졌어요.

 

​

 

 

​

​

이러한 당뇨가 무서운 점은, 당뇨에 의한 증상도 있지만, 당뇨로 인한 합병증이 굉장히 무서울 수 있어요. 단백뇨나 신부전같은 신장병증에서부터, 망막병증, 뇌질환, 심혈관질환 등이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.

 

제주한국병원 고혈압당뇨센터에서 당뇨병으로 진단받았다면, 원인에 따라 치료 방법을 결정하게 되는데요. 선천적 유형인 1형 당뇨는 인슐린 치료로, 후천적인 원인인 2형 당뇨는 생활습관을 개선하는 것이 중요하고, 이와 함께 약물 치료가 병행될 수 있습니다.

 

​

​

​

제주시당뇨를 예방하기 위해서는 무엇보다 바른 식습관과 규칙적인 운동이 중요하다고 볼 수 있는데요. 고지방과 고칼로리, 고당류 음식은 지양하는 것이 필요하고, 자극적인 음식보다는 채소나 저지방 단백질같은 식품을 섭취하는 것이 도움이 되며, 당뇨 뿐만 아니라 만성적인 지로한의 위험을 낮출 수 있어요.

 

또한 면역력을 강화하고, 심폐기능이나 체력을 단련하기 위한 규칙적으로 운동을 하고, 적절한 체중을 유지하는 것이 좋습니다. 또한 음주와 흡연은 자제하는 자세가 필요해요.

​

​